1. 루티너리(Routinery): 뇌과학 기반 루틴 실천 도우미
루티너리는 AI 루틴앱 중에서도 ‘습관 형성’에 특화된 앱으로 잘 알려져 있습니다. 뇌과학 원리를 기반으로 한 이 앱은 사용자가 설정한 루틴을 시간 단위로 정리해 주고, 알림과 시각적 피드백을 통해 습관을 지속적으로 실천할 수 있도록 도와주었습니다. 특히 매일 같은 시간에 특정 행동을 반복하도록 유도하면서도 지루함을 최소화하는 디자인이 강점이었습니다. 예를 들어, 사용자가 아침 6시에 기상하고, 10분간 스트레칭을 한 후, 명상 5분, 독서 20분 등의 루틴을 설정했다면, 루티너리는 이 일련의 흐름을 알람과 함께 단계별로 안내해 주는 방식이었습니다. 사용자는 각 루틴별 실행 시간을 설정할 수 있었고, 완료 시 시각적으로 루틴이 얼마나 실천됐는지를 확인할 수 있어 ‘작은 성취감’을 꾸준히 얻을 수 있었습니다. 또 루티너리는 데이터 기반 피드백을 제공하기 때문에 사용자가 어느 단계에서 루틴을 자주 건너뛰는지, 혹은 몇 분 정도 지연되는지를 분석해 보여주며 루틴 자체를 지속적으로 개선하도록 유도했습니다. 실제로 많은 사용자들이 “루티너리를 사용한 후로는 하루가 흐트러지지 않고 정돈됐다”는 평가를 남기고 있습니다. 또한 이 앱은 루틴 템플릿 공유 기능을 지원하여, 유명 인플루언서나 다른 사용자들이 만들어 놓은 루틴을 바로 가져와 적용할 수 있었습니다. 이는 특히 루틴 초보자나 갓생을 처음 시도하는 이들에게 매우 유용한 기능이었습니다. 이러한 방식은 단순한 앱 사용을 넘어서, 사용자 간 루틴 문화 자체를 공유하는 커뮤니티적 요소로도 확장되었습니다. 결과적으로 루티너리는 AI 기술을 바탕으로 ‘실행 가능한 루틴’을 현실화시키며, 꾸준함이라는 가장 어려운 과제를 효율적으로 해결해 주었습니다.
2. 플래닛(Planit): 인공지능 플래너의 끝판왕
플래닛(Planit)은 단순한 일정관리 앱을 넘어, AI 기반으로 루틴을 자동 생성하고 피드백까지 제공하는 플래너 앱입니다. 이 앱의 가장 큰 특징은 ‘AI 루틴 제안’ 기능인데, 사용자의 과거 일정 데이터를 기반으로 가장 적절한 시간 배치와 활동을 추천해주는 기능이 있었습니다. 예를 들어, 매주 월수금에는 헬스장에 가고 싶고, 매일 아침 영어 공부를 하고 싶다는 정보를 입력하면, AI는 가장 실현 가능한 시간대에 그 루틴을 배치해 주는 식이었습니다. 플래닛은 단순히 일정만 짜주는 것을 넘어서, 루틴의 ‘실행 가능성’까지 고려한 계획을 만들어줬습니다. 예를 들어 하루의 집중력 리듬이나 자주 미뤄지는 행동 등을 분석해, 사용자에게 “오후 2시에는 낮잠이 자주 발생하니 운동보다는 가벼운 독서를 추천합니다”와 같은 피드백을 제공했습니다. 이런 개인화된 추천은 계획이 단순한 목표로 끝나지 않고, 실제 행동으로 이어질 수 있도록 설계된 것이었습니다. 또한 플래닛은 루틴을 진행하면서 실시간 알림과 음성 안내를 제공해 루틴을 놓치지 않도록 도와주었으며, 실행 결과에 따른 ‘루틴 리포트’를 매주 제공했습니다. 이 리포트는 루틴 수행률, 성취도, 다음 주 개선 포인트 등을 정리해 주어 한 주 동안 얼마나 계획을 잘 따랐는지를 숫자로 확인할 수 있게 해 주었습니다. 이는 습관적 반성이나 자기 점검을 어렵지 않게 만들어주었고, 장기적으로 목표 지향적인 루틴 관리에 큰 도움이 되었습니다. 특히 플래닛은 구글 캘린더, 애플 캘린더, Todoist, Notion과도 연동이 가능해 다양한 생산성 툴과 루틴을 연결할 수 있었습니다. 이를 통해 사용자는 각 앱에 흩어져 있던 일정이나 루틴을 통합하여 ‘하나의 시스템’으로 관리할 수 있게 되었고, AI의 피드백을 중심으로 지속적인 개선이 가능한 루틴 환경이 완성되었습니다. 이러한 기능 덕분에 플래닛은 단순한 루틴앱이 아닌, ‘AI 비서이자 루틴 관리자’로서의 역할을 충분히 수행할 수 있었습니다.
3. 챗GPT + Notion + Todoist 연계: 루틴의 시스템화를 실현하다
AI 루틴앱을 단독으로 사용할 때도 많은 도움이 되지만, 여러 앱을 연계하여 사용하는 방식은 루틴 관리의 깊이와 범위를 확장시켜 주었습니다. 특히 챗GPT, Notion, Todoist의 조합은 루틴 설계부터 실행, 회고까지 전 단계를 아우르는 시스템을 구현하는 데 효과적이었습니다. 먼저 챗GPT를 통해 하루 루틴이나 주간 계획을 설계합니다. “이번 주 목표를 3가지로 정리하고, 매일 실행할 수 있는 루틴으로 분해해줘” 같은 요청을 하면, GPT는 단시간에 목표 중심 루틴을 제안해 줍니다. 이 루틴을 Notion에 옮기면, 표 형식으로 매일의 체크리스트나 주간 회고 템플릿을 구성할 수 있습니다. 예를 들어 ‘월요일 루틴 – 아침 독서 30분, 점심 후 운동, 자기 전 회고’ 같은 계획이 표로 정리되어, 시각적으로 루틴이 정돈되는 효과를 볼 수 있었습니다. 특히 Notion의 템플릿 기능을 활용하면 매주 반복되는 루틴을 미리 설정해 두고 자동으로 복제할 수 있어서 효율적인 루틴 유지가 가능했습니다. Todoist는 실행 중심 루틴에 강점을 보였습니다. Notion에 정리된 루틴을 Todoist에 연결하면, 매일 할 일을 자동으로 생성하고 완료 여부를 실시간으로 체크할 수 있었습니다. Todoist는 알림 기능과 데일리 요약 기능이 강력해, 하루를 시작하기 전에 ‘오늘의 루틴’을 한눈에 확인할 수 있도록 도와주었고, 루틴의 실천율을 지속적으로 관리해 주는 역할도 수행했습니다. 세 앱의 조합은 루틴을 하나의 시스템처럼 운영하게 만들었습니다. GPT는 설계를, Notion은 구조화된 기록을, Todoist는 실행과 리마인드를 담당하면서 각각의 역할이 명확히 구분되었고, 동시에 서로 유기적으로 연결되었습니다. 특히 이 조합은 루틴이 단순한 ‘의지’에만 의존하지 않고, 시스템적으로 반복되고 개선되도록 설계된 점이 매우 인상적이었습니다. 루틴의 체계화가 어렵거나 중도 포기율이 높았던 사람에게는 이러한 시스템 연계 방식이 매우 강력한 해결책이 되었습니다.
AI 루틴앱은 단순한 할 일 목록 앱을 넘어서, 우리의 일상에 루틴을 체계적으로 심고 성장의 기반을 만들어주는 강력한 도구입니다. 루티너리, 플래닛 같은 전문 루틴앱부터 챗GPT, Notion, Todoist 같은 조합형 시스템까지 활용하면, ‘계획 → 실행 → 점검’ 전 과정이 완성된 루틴 시스템을 경험할 수 있습니다. 지금 이 순간, 당신도 AI 루틴앱을 통해 효율적이고 지속 가능한 갓생 루틴을 시작해보시길 바랍니다.